スキンケア何からしたらいいのか分かりません。どの順番でするのが正解なのか…。それぞれにどんな効果があるのか教えて欲しい。
こういった疑問に答えます。
スキンケアの基本手順
基本手順は「化粧水 → 美容液 → 乳液 → クリーム」です。この流れは常に同じで毎日、漏れなくケアしていくことが大切になってきます。順番を間違えないように気をつけていきましょう。
美容初心者の方であれば、乳液で終えていただいても結構です。間にシートマスク（パック）を挟む方は化粧水をした後に行います。
各工程での美容効果
スキンケアを行うにあたり、各工程での美容効果や肌に与える成分が異なります。この部分をしっかりと理解することができればスキンケアは難しくなくなると思います。また自分の肌に合った商品を探すことにも繋がり一層楽しく感じると思います。
▸化粧水
スキンケアの初めに行う化粧水には肌に水分を与える効果、働きをしています。まずは水分を欲している肌に潤いを与えていきます。化粧水を逸脱することで肌乾燥に繋がり肌荒れの原因にもなるので必ずやりましょう。このステップを飛ばして美容液を塗っても肌への馴染みが悪く美容液本来の効果は得られないので注意。何事も基礎となる部分はしっかり固めていくことが大事になってきます。
▸美容液
肌に潤いを与えることが出来たら、美肌になるための栄養素ともいえる美容液を塗っていきましょう。このステップが美肌になるための大事な工程となります。しっかりと肌に浸透させるように塗っていきましょう。美容液によって含まれる美容成分は異なるので、自身にあったものを選んでいくことをお勧めします。
▸乳液
美容成分を肌に浸透させたら次は保湿です。乳液には肌を保湿させる役割を担ってくれます。美容成分を塗るだけで終わると、せっかく与えた栄養分が外に逃げてしまいます。肌にとって大事な栄養分を逃がさないために乳液でしっかり蓋をしてあげましょう。
▸クリーム
最後に行うクリームは乳液と効果はあまり変わりませんが、乳液よりも油分が多く含まれているため、水分の蒸発を防ぎ肌のうるおいを長時間保ってくれます。また、肌のバリア機能を強化させ健やかな肌を保ってもくれます。
※バリア機能：肌の保護的役割を持った機能のこと。この機能が低下することで摩擦や外的要因からの影響を受けやすくなり肌荒れやニキビなどが発症しやすくなる。
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